00 / 本次清单
本次会议清单
按视频里的三步，把这一次要查的、要读的、要对照的都填好了。会后我会把结果补在最下面。
背景
① 市场押了什么
② 当晚读什么
③ 拿结果跟基准线比
会后结果
01 / 会前
先查市场押了什么
市场交易的不只是结果，更是结果和预期之间的差距。会前查这两样，就是你心里的基准线。
02 / 当晚
按顺序读三样东西
都在美联储官网的会议页面上。时间为东八区，下面的时间会按本次会议自动换算。
会议纪要通常在会后约三周公布，告诉你会上大家争论了什么，当晚用不上。
03 / 例题
历史例题
同一个美联储，降息会跌，不降也会涨。四场会议，看懂“预期差”。
04 / 暂停加息
加息周期中的首次暂停，
当天会涨还是会跌？
2015—2025年：上一场刚加息、本场维持不变、声明仍留着加息的口子，连续暂停只计第一场。
5 : 5纳斯达克当天 涨 : 跌
5 : 5比特币当天 涨 : 跌
9 / 10之后还加过息（不等于下一次加息的概率）
| 会议日 | 2年期收益率 % | 纳指当天 | 比特币当天 | 之后下一次加息 |
|---|
数据为前一日→会议日的日度比较（FRED：DGS2、NASDAQCOM、Coinbase BTC 17:00 PST），三者不是同一分钟的报价，只描述当天结果，不代表 FOMC 单独造成。10场来自两轮加息周期，不能当成10次独立实验。
05 / 日历
接下来的会议
东八区时间。带“点阵图”的会议会公布经济预测，通常波动更大。日期以美联储官方日历为准。